Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe... die Wechseljahre können Körper und Seele ganz schön belasten.

Doch die Natur versorgt uns auch in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Kräutern, die helfen den Wechsel sanft zu überstehen.

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In diesem Kurs begegnen wir den wichtigsten hormonregulierenden, herzstärkenden und ausgleichenden Heilpflanzen und erfahren wie man den Körper mit "Nahrungsergänzungsmittel" aus der Natur unterstützen kann.

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Im Praxisteil bereiten wir einen individuellen Wechseljahrstee zu,
mixen ein erfrischendes Hitzewallungsspray und stellen einen Beifuß-Balsam  für mehr Präsens im Becken her.

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Die herstellten Produkte dürfen mit nach Hause genommen werden.